Stressbewältigung

Stark durch den Arbeitsalltag

Die Herausforderungen des Alltags sind vielfältig und die Anforderungen, mit denen Beschäftigte auf der Arbeit konfrontiert werden, sehr unterschiedlich. Ebenso verschieden ist die Art und Weise, wie Arbeitnehmer mit belastenden Situationen umgehen und in welchem Maße sie sich gestresst oder beansprucht fühlen.

Aus diesem Grund möchten wir Ihren Mitarbeitern helfen, ihre Ressourcen zu stärken und auch stressige Situationen zu meistern. Damit dies gelingen kann, bieten wir folgende Maßnahmen:

COACHING-HOTLINE

Die Hotline hilft Ihnen bei vielfältigen Anlässen. Dies können zum Beispiel Konflikte mit Kollegen oder belastende familiäre Situationen sein. So stehen Ihnen die Experten nicht nur bei beruflichen, sondern auch privaten Herausforderungen telefonisch zur Seite.

ANGEBOTE ZU STRESSMANAGEMENT UND ENTSPANNUNG

Neben Informationsveranstaltungen zu den Themen Stress und Entspannung bieten wir auch Seminare zum Stärken der Achtsamkeit sowie der Fähigkeit, mit schwierigen Situationen besser umgehen zu können. Hierzu werden unter anderem Entspannungsverfahren eingeübt.

SEMINAR STRESSMANAGEMENT (FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE)

Die Stressmanagement-Seminare für Führungskräfte dienen dazu, für das Thema Stress zu sensibilisieren und einen umfangreichen Methodenkoffer an die Hand zu geben, um mit eigenem, aber auch dem Stress der Mitarbeiter besser umgehen zu können.

SEMINAR WORK-LIFE-BALANCE

In einer modernen Arbeitswelt lassen sich Arbeits- und Privatleben immer schwieriger voneinander trennen. Umso wichtiger ist es, dass Ihre Mitarbeiter lernen, mit Belastungssituationen besser umzugehen, klare Grenzen zu ziehen und ein gesundes Gleichgewicht nicht aus den Augen zu verlieren, um somit ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit erhalten zu können.

Die aktuell geplanten Termine finden Sie in unserem Seminarprogramm.