Videos – BGM erlebbar machen
Einen Eindruck darüber, was wir Ihnen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements bieten, erhalten Sie in den folgenden Videos.
Referenzvideos
Mit einigen Betrieben arbeiten wir bereits erfolgreich zusammen und setzen gemeinsam Maßnahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements um. Einen Eindruck hiervon erhalten Sie in den folgenden Referenzvideos:
Aktiv Workouts bei YouTube
Mit den Workouts der IKK Südwest erhalten Sie ein digitales und zeitunabhängiges Bewegungs- und Entspannungsangebot, welches Ihre Beschäftigen jederzeit und von überall aus nutzen können.
Bewegungsvideos
Um zu zeigen wie unkompliziert sich Bewegung in den Alltag integrieren lässt, sind unsere Gesundheitsberater aktiv geworden. Die folgenden Videos zeigen Ihnen einfach umzusetzende praktische Beispiele.
Mach mit, bleib fit! – Rückenfit für Homeoffice-Sitzer mit Franzi Pakulat
Mach mit, bleib fit! – Das Besenstiel-Workout mit Dirk Thies
Mach mit, bleib fit! – Kraftworkout mit Elias Woll
Mach mit, bleib fit! – Wohnzimmer-Workout mit Stefan Napravnik
Mach mit, bleib fit! – Tai Chi Entspannungsübung mit Ike Schuster
Mach mit, bleib fit! – Rücken und Schulterübungen mit dem Theraband
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